Diario da minha alimentação! [26/02/2020 á 11/03/2020]

Peso inicial: 126kg
29/02/2020: 123,1kg

< 26/02/2020 - Quarta-feira >

• 03 pedaços pequenos de filé de merluza.
• 01 Omelete (4 ovos, pimenta, chimichurri, sal)
• 03 pedaços médios de filé de peito de frango frito no azeite de oliva

< 27/02/2020 - Quinta-feira >

• 05 fatias de peito de peru
• 01 Omelete (5 ovos, pimenta, chimichurri, sal, 2 fatias de presunto)
• 2 bifes grandes com cebola fritos no azeite

< 28/02/2020 - Sexta-feira >

• 08:00 manhã - 01 Omelete (4 ovos, 4 fatias de queijo mussarela, pimenta, 2 fatias de presunto, cebola, chimichurri)
• 11:00 manhã - 1 bife grande frito no azeite de oliva com meia cebola
• 19:00 noite - 1 bife grande frito no azeite de oliva com meia cebola

< 29/02/2020 - Sábado >

• 10:00 manhã - 01 bisteca suina frito no azeite de oliva com meia cebola
• 14:00 tarde - 01 seranata de amor